Posts

Tips voor veilig werken met de warmte

We gaan weer een warme zomer tegemoet. Heerlijk als je niks hoeft, maar als je gewoon moet werken is het wat minder fijn. Vooral als je ook nog eens fysiek werkt doet, zoals schoonmaken, tuinieren of klussen. Vandaag delen we een aantal tips voor je die je kunnen helpen met het werken in de hitte.
Aanhoudende hitte kan slecht zijn voor de gezondheid. Je kunt last krijgen van duizeligheid, vermoeidheid, concentratieproblemen en hoofdpijn. Daarom is het heel belangrijk dat je goed voor je lichaam zorgt wanneer het boven de 30 graden wordt. Wat kunnen jij en je werkgever doen bij tropische temperaturen?Drink voldoende water. Ook als je geen dorst hebt, is het belangrijk om voldoende te drinken. Sportdrank is ook goed voor je vochtgehalte en daarnaast bevatten sportdranken ook zouten, mineralen en koolhydraten en helpen daardoor het vocht langer vast te houden. Krijg je hoofdpijn, dan is dat vaak een teken dat je te weinig hebt gedronken. Bij ernstige daling van het vochtgehalte, kun je je…

Een oppas boeken bij Hlprs: hoe werkt het?

Online een oppas boeken, sommige mensen zijn er wat huiverig over en dat snappen we. Waar moet je op letten? Is die persoon betrouwbaar? Bij Hlprs boek je gemakkelijk en snel een betrouwbare oppasser…

Help je tuin de zomer door met deze 6 tips

De zomers worden steeds warmer, is de afgelopen jaren wel gebleken. De een vindt het heerlijk, de ander iets minder. De tuin is ook niet echt bestand tegen hittegolven en weken zonder regen. Met deze…

Schimmelplekken in de badkamer verwijderen: 4 manieren

Schimmelplekken in de badkamer is een veelgehoord probleem. Logisch ook, want de badkamer is een warme en vochtige kamer waar schimmel zich prima thuis voelt. Voor je het weet beginnen er schimmelple…

Minimaliseren: zo pak je dat aan

Minimaliseren, of het loslaten van spullen, lijkt een grote trend te zijn. En daar is een reden voor, want in de vorige blog schreven we al dat je je minder gestrest voelt wanneer je minder spullen h…

Schoonmaken maakt gelukkig & dit is waarom!

Na een lange werkdag is het schoonmaken van je huis wel het laatste waar je zin in hebt… Maar het moet nou eenmaal af en toe gebeuren en laat je nou net toevallig met schoonmaken een soort gelukkighe…

Coronaproof werken: onze tips voor een veilige werkplek

Beetje bij beetje gaan we weer terug naar het ‘normale’ leven. Door het coronavirus waren we met z’n allen genoodzaakt zoveel mogelijk thuis te blijven. Maar wat betekent het als we straks weer gewoo…

Energieverbruik verlagen: 7 manieren!

Duurzaamheid is een hip thema. We schreven eerder al het artikel ‘ 6 tips voor een duurzaam leven ’, waarin je kon lezen hoe jij zélf je steentje kan bijdragen aan een betere wereld. Een van de manier…

Tuinkalender: wat te doen in april?

De lente is begonnen. Alles komt langzaamaan in bloei, de vogels gaan hun nestjes maken en het is langer licht. Het begin van het voorjaarsseizoen betekent ook dat er het een en ander moet gebeuren …

Lekkende kraan repareren

Een lekkende kraan kan zorgen voor grote ergernis én waterverspilling. Wist je dat je met een lekkende kraan namelijk zo’n 1100 liter water per jaar kunt verliezen?  Met een paar eenvoudige handeling…

Babysitten: zó word je een super oppas!

Wanneer je net begint met oppassen, moeten de kinderen aan jou wennen én andersom. Dat is logisch natuurlijk. Vandaag delen wij een aantal tips met je hoe je sneller die kinderharten verovert, zodat…

In quarantaine: 9 thuisblijf tips!

Zoveel mogelijk thuisblijven, dat is het advies wat het RIVM ons heeft gegeven in verband met het coronavirus. Voor de een is dit geen probleem (want: eindelijk alle seizoenen van Grey’s Anatomy kij…

Tijdbespaarders zijn gelukmakers!

De constante tijdsdruk die we ervaren, zit ons geluk in de weg. We moeten zo veel in een vaak korte tijd, tenminste zo voelt het. Als we de tijdsdruk ook maar een beetje kunnen weghalen, kunnen we o…

Oven schoonmaken in 5 stappen!

De oven grondig schoonmaken , het blijft lastig. Een doekje er doorheen halen, kunnen we allemaal wel. Maar hoe krijgen we de oven nu écht schoon? Dat vertellen we je in 5 stappen. 1. Pak de stofzuiger…

6 tips voor een duurzaam leven

Eerder gaven we een aantal adviezen over hoe je je huis energiezuinig kan maken, want ‘een betere wereld begint bij jezelf’. Goed voor het milieu én voor je portemonnee. Op hierop voort te borduren,…

6 tips voor het inrichten van een kleine tuin

Niet iedereen heeft een gigantisch grote tuin, maar dat betekent niet automatisch dat je niet kunt tuinieren in je kleinere stadstuin. Integendeel! Een kleine tuin is juíst een uitdaging en je zal m…

Je huis energiezuinig maken

Een energiezuinig huis: zo creëer je dat Je huis energiezuinig maken: dat is er eentje in de trant van “een betere wereld begint bij jezelf”. De aandacht voor milieukwesties groeit. Diverse politiek…

Hlprs – Happy to help!

Ongeveer anderhalf jaar geleden ontstond het idee; één platform waar particulieren een dienstverlener kunnen boeken voor het uitvoeren van klusjes in en rond het huis. Daar moest een passende naam v…

Schoonmaaktips voor na de feestdagen

It’s the most wonderful time of the year! Zeker, alleen de rommel die het na afloop geeft… Wat dacht je van uitgevallen naalden van de kerstboom, opgedroogd kaarsvet, vieze geur van de gourmet.. Wij…

Zó houd je je kat uit de kerstboom

Mooi hè, zo’n kerstboom! Dat vindt de kat ook. Ben jij een kateigenaar en denk je dus automatisch dat je geen kerstboom kan zetten omdat de kat er anders geheid in zal springen? Dan heb je het mis! …

Zoveel beestjes zitten er in jouw kerstboom!

Wanneer je een echte kerstboom in huis haalt, breng je automatisch ook duizenden insecten mee. Maar liefst 25.000 ! Krijg je nu ook jeuk nu je dit weet? Lees dan gauw hoe je deze beestjes zoveel moge…

Besparen op boodschappen

Zou jij graag aan het einde van de maand wat meer geld over willen houden, maar weet je niet hoe je dit moet aanpakken? Er zijn een heleboel bespaartips , waarvan we er graag één uitlichten: besparen…

Zo kun je je witte was wit houden!

Merk je dat je witte was na een aantal keer wassen toch wat grauwig wordt? Het is een veelvoorkomend probleem en daarom gingen wij op zoek naar tips voor hoe je je witte was stralend wit houdt! Was …

Voedselverspilling tegengaan met deze tips!

In Nederland gooien we gemiddeld 47 kilo voedsel per jaar per persoon weg. Dit is natuurlijk een grote hoeveelheid en vaak nog goed voedsel wat we weggooien. Maar de grootste en belangrijkste reden …